6 pontos básicos para evitar as consequências da desorganização

O stress é um dos maiores problemas da sociedade contemporânea. A desorganização pessoal e profissional tem por norma consequências físicas, psicológicas, profissionais e sociais. Por muito que o tentemos desvalorizar, este pode ser considerado mesmo uma doença, ou um factor desencadeador de doenças, tais como a ansiedade e/ou a depressão. É um problema que se [...]